Drenagem
linfática: o que é, como funciona e quando é indicada?
Renata Velloso
Qualquer pessoa que já
procurou algum centro de estética sabe que a drenagem linfática
faz parte de qualquer pacote de tratamento, independente das queixas das
pacientes. Eu costumo desconfiar dos remédios que são indicados
para tratar desde dor de dente até unha do pé encravada, então
fui atrás de informações sobre esse coringa dos tratamentos
de beleza.
A
drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de água no organismo
sem dor.
Em primeiro lugar é importante saber o que é o sistema linfático.
Quem já está cansado de saber, pode pular esse parágrafo,
mas como eu não sabia o que queria dizer linfa antes de entrar na
faculdade de medicina acho (o sistema não ganhou status de matéria
que costuma cair nos vestibulares) que vale a pena explicar. Além
de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema
de vasos linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte
do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os
vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células
dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido
é chamado líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas
liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então
ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias,
os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até
desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando
assim à circulação sanguínea. Do coração,
o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde
é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também
viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos
que causam doenças, como vírus e bactérias. Por esse
motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie
de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células
de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças
ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.
Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil
compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando
inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a
quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido
transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção
de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.
O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio
nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre
as células para os vasos linfáticos e deles até o coração.
Só isso. E é bastante.
Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual
criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid
Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção
de água no corpo (se não tem líquido sobrando não
tem o que drenar).
A
drenagem linfática, que faz parte de qualquer pacote de tratamento
estética, pode ser um bom coadjuvante no combate à celulite.
Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam
do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado
pelo excesso de linfa) e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos
(depois de uma cirurgia é normal acumular líquido nos tecidos
lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão
e manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda
quando o próprio sistema linfático está comprometido
em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada
por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo
a limpeza adequada do organismo.
Então uma primeira coisa pode ficar bem clara: a massagem drenagem
não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através
da massagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo
de água, aí sim pode haver uma redução das medidas.
Já se o problema for celulite (que é uma inflamação
do espaço ao redor das células adiposas que não diz
respeito a aumento de gordura, embora esteja muito relacionada à
obesidade) a drenagem linfática funciona mais como uma técnica
preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause
uma inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não
acaba com a celulite.
A
drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção
de líquido na gestação, mas é preciso buscar
um profissional bem formado especializado em trabalhar com grávidas.
A drenagem linfática costuma ser muito indicada na gestação.
Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas
já que a retenção de líquido aumenta muito nessa
fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo
da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior
transborde nos capilares e vire inchaço.
Mas é preciso muito cuidado. A drenagem linfática se aplicada
de forma errada durante a gestação pode desencadear contrações
uterinas e levar a trabalho de parto prematuro. Por isso é sempre
bom consultar a sociedade brasileira de medicina estética (www.sbe.org.br)
para buscar um profissional bem capacitado.
Aliás, esse é o principal problema da drenagem linfática:
ela pode ser encontrada em qualquer lugar por qualquer preço. Então
desconfie dos preços muito baratos e procure (mesmo nos caros) saber
como foi formação da pessoa que irá realizar a massagem
(lembre-se, a maioria das pessoas nem sabe o que significa linfa…).
Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos
linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado
e o problema piora, lógico. Esse estudo aqui mostra que a técnica
aplicada de forma muito vigorosa pode romper os vasos.
Então a segunda informação importante é essa:
drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões
leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha
que por isso não foi bem feita, mas é o contrário.
Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem
linfática alguma coisa está errada.
Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra
indicações. A primeira são infecções.
Lembra que no meio dos vasos linfáticos existem as blitz do sistema
de defesa, os linfonodos? Então se uma pessoa está com uma
infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção
que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado
geral do paciente. Se a pessoa tem suspeita de tumor, fica óbvio
que não vale a pena sair espalhando células cancerígenas
pelo corpo, certo?
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